Что вызывает ночную потливость?
Причины, которые могут вызывать ночную потливость или гипергидроз во время сна (на английском: Night sweats), разнообразны. Перед тем как перечислить их, важно отметить, что потливость во сне из-за использования слишком теплых одеял или многослойной одежды не является поводом для беспокойства и обычно не указывает на какие-либо нарушения здоровья, даже если она будит человека и вызывает дискомфорт.
Ниже приведены основные причины:
Менопауза
Менопауза (на английском: Menopause) определяется как период, когда у женщины прекращаются менструации на срок не менее 12 месяцев подряд. Средний возраст наступления менопаузы — 51 год. Ей предшествует переходный этап, известный как перименопауза, который происходит в возрасте от 40 до 50 лет. Ночная потливость является естественным физиологическим явлением во время менопаузы и перименопаузы. Это связано со снижением уровня эстрогена или его колебаниями. Яичники в период перименопаузы уменьшают выработку гормонов: эстрогена (на английском: Estrogen), тестостерона (на английском: Testosterone) и прогестерона (на английском: Progesterone). Именно изменения уровня эстрогена напрямую связаны с ночной потливостью. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале BMC Women’s Health, наиболее распространенными симптомами менопаузы являются приливы жара и ночная потливость: около 40% женщин испытывают приливы, а 17% — ночную потливость.
Беременность
Беременные женщины часто сталкиваются с повышенным потоотделением, особенно в первом и третьем триместрах, а также после родов. Это объясняется следующими факторами:
- Гормональные изменения, которые повышают внутреннюю температуру тела.
- Увеличение объема крови, что усиливает ощущение тепла.
- Прибавка в весе во время беременности.
- Ускорение метаболизма, так как организм работает за двоих.
- Физическая активность (например, упражнения, уборка), которая усиливает потоотделение.
Идиопатический гипергидроз
Идиопатический гипергидроз (на английском: Idiopathic hyperhidrosis) — это состояние, при котором чрезмерное потоотделение возникает без видимой причины, часто сопровождается неприятным запахом и усиливается при стрессе.
Инфекции и воспаления
Инфекции могут вызывать повышение температуры и потливость. Например:
- Бактериальные инфекции: туберкулез, эндокардит, остеомиелит, бруцеллез.
- Вирусные инфекции: ВИЧ, грипп.
Гипогликемия
Гипогликемия (на английском: Hypoglycemia) — снижение уровня сахара в крови ниже 70 мг/дл. Часто встречается у диабетиков, принимающих инсулин. Ночная гипогликемия может сопровождаться потливостью, головной болью и кошмарами.
Прием лекарств
Некоторые препараты вызывают ночную потливость:
- Антидепрессанты (4–22% пациентов).
- Гипогликемические средства (инсулин, глипизид).
- Стероиды, аторвастатин, напроксен, буспирон, бупропион.
Рак
Ночная потливость может быть симптомом рака или побочным эффектом его лечения (химиотерапия, обезболивающие). Среди онкологических заболеваний выделяют:
- Неходжкинскую лимфому.
- Лимфому Ходжкина.
- Лейкемию.
- Мезотелиому.
- Рак костей или печени.
Гормональные нарушения
- Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая адреналин).
- Карциноидный синдром (опухоли, выделяющие биоактивные вещества).
- Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы).
Другие причины
- Ожирение.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Болезнь Паркинсона.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
- Апноэ во сне.
- Тревожные расстройства.
- Аутоиммунные заболевания.
- Миелофиброз (поражение костного мозга).
- Неврологические нарушения (инсульт, сирингомиелия).
Когда обращаться к врачу?
Консультация необходима, если ночная потливость сопровождается:
- Высокой температурой.
- Кашлем.
- Диареей.
- Необъяснимой потерей веса.
- Сильным дискомфортом, нарушающим сон.
Перевод завершен с сохранением структуры и медицинской терминологии.
